Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 103,64g | Prot: 45,36g | Hh: 218,66g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Butter, Croissant. Lounas: Rhabarberkuchen. Päivällinen: Mestemacher Pizza Brot, REWE Joghurt Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|