Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 40,48g | Hh: 87,99g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Storck Toffifee, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриный Бульон. Päivällinen: Айсберри Щербет Смородина, Простоквашино Творог 2%, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Пшеничные Лепешки, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|