Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 30,77g | Hh: 57,77g.
Aamiainen: Чурчхела, Живой Продукт Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenka-penka
|