Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 85,91g | Prot: 62,50g | Hh: 140,06g.
Aamiainen: Krentenbrood, Zuurdesem Brood , Aardbeien, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lounas: Avocado, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Slasaus Naturel, AH Snoeptomaatjes, AH Olijfolie Traditioneel, Witlof, Pittige oosterse tomatensoep. Päivällinen: AH Slagersachterham, Zure Room, Boter, Sauvignon Blanc, Lidl Kriel Aardappelen, Gekookt Eiwit, Asperges. Välipalat/Muut: Gekookt Eiwit, Gemengde Notenmix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|