Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tibram
Päiväkirja
29 huhti 18
Päiväkirja - tibram, 29 huhti 18
Profiili - tibram
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,8 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 huhtikuuta 2018:
605 kcal
Rasva: 45,10g | Prot: 18,94g | Hh: 30,85g.
Aamiainen:
Яичница (с Целым Яйцом), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром.
Välipalat/Muut:
Ekselence Мороженое Эскимо Сливочное Карамельное в Глазури.
lisää...
1486 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Vaellus - 52 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 8 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - tibram
Näytä täydellinen historia