Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 83,77g | Hh: 55,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Lounas: Kerrygold Extra Ungesalzen, Käse, Golden Toast Butter Toast, Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|