Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 135,71g | Hh: 80,47g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Better Choice Peanut Butter Smooth, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Lounas: Better Choice Peanut Butter Smooth, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Гречка Ядрица. Päivällinen: Better Choice Peanut Butter Smooth, Куриная Грудка Отварная, Ярмарка Гречка Ядрица. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|