Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2018
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93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1109 kcal
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Rasva: 55,35g | Prot: 48,14g | Hh: 110,45g.
Aamiainen: Bärenmarke Milchschaum, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Lidl Rinderhackfleisch, Tomaten, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Päivällinen: Möhren, Pellkartoffeln, Block House Aioli. lisää...
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2790 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
29 huhti 18 jäseneltä: thu-online
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Nein. Gewicht wieder besser.
Ich muss aber wieder auf die Makros achten. Mit 1.100 kcal allein wird es nichts mehr.
Eine neue Strategie muss her.
29 huhti 18 jäseneltä: näschen87
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Ui, Schätzelein, was war denn bei Dir los? Hab was von Klinik und Kortison gelesen... 😘
29 huhti 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Innerhalb von ein paar Stunden (drei, maximal vier) konnte ich kaum noch sehen, es war komplett milchig. In der Uniklinik wurde dann gleich ein Neurologe geholt, der eine Sehnerventzündung diagnostizierte. Das wurde dann mit hochdosiertem Cortison behandelt. War nicht schön, gerade für die Kinder blöd, wenn Mama beim (letzten) Weihnachtsessen weg muss und erst nach nach ein paar Tagen wieder heim kann.
29 huhti 18 jäseneltä: näschen87
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Was machst du denn für Sachen? Alles Gute.
29 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
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Wünsche Dir gute Besserung!
29 huhti 18 jäseneltä: thu-online
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Danke. Das Sehen hat sich weitestgehend normalisiert. Nur sobald etwas schnelleres passiert, kommen die Augen nicht mit.
29 huhti 18 jäseneltä: näschen87
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Näschen das ist ja schrecklich 😓, gute Besserung weiterhin!
30 huhti 18 jäseneltä: Apfelk3rn
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Guten Morgen und gute Besserung 🍀
30 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
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Painohistoria - näschen87
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