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Nach 5.000 Einheiten Cortison i.v.
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98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1100 kcal
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Rasva: 41,85g | Prot: 75,34g | Hh: 102,19g.
Aamiainen: Senseo Café Latte. Lounas: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Hühnerbrühe oder Bouillon, Taste Of Asia Teriyaki-Sauce, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Gekochte Japanische Soba Nudeln. Päivällinen: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rapsöl, BioBio Rote Beete Gekocht. lisää...
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2686 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
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Painonnousu 1,7 kg viikossa
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 Kommentit
29 huhti 18 jäseneltä: Rit@mine
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Oh, wtf 😱 was ist da los? So n scheiss.
29 huhti 18 jäseneltä: xVax
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Schatz, das ist das direkt-nach-dem-Krankenhaus-Gewicht. Wir hatten da schon mal drüber geschrieben.
29 huhti 18 jäseneltä: näschen87
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Ah. Zoonk. Sorry, mein Gehirn ist irgendwie grade nicht sooo fit. 😂 Hatte vor lauter Schock gar nicht aufs Datum geguckt. 🙈
29 huhti 18 jäseneltä: xVax
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Bist ja auch fast wieder ein Jahr älter!😝
29 huhti 18 jäseneltä: näschen87
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Ey, ganz dünnes Eis, Froillein. 😂 Aber solange ich beim Feiern noch von 23 jährigen angebaggert werde, ist es wohl halb so wild. 😁
29 huhti 18 jäseneltä: xVax
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Auf alten Fregatten lernt man's segeln! 😂
29 huhti 18 jäseneltä: näschen87
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Ach Mensch ich drück dich!! Musst du das böse Cortison noch weiter nehmen?
29 huhti 18 jäseneltä: Metalmaus123
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Nein. Das waren zwei Infusionen à 2.500 Einheiten auf zwei Tage verteilt. Hat aber gereicht, um dem Magen eins über zu plätten. Inzwischen geht es aber auch da wieder ruhiger zu.
29 huhti 18 jäseneltä: näschen87
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Painohistoria - näschen87
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