Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 94,89g | Hh: 94,57g.
Aamiainen: Клюква Сушеная (Merry Fruits), Шоколадный Тарт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Яичный Белок, Супп. Päivällinen: Клюква Сушеная (Merry Fruits), Милград Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|