Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 90,25g | Hh: 54,12g.
Aamiainen: Макси Филе Куриное в Кляре, Кофе с Молоком, Командор Заливное из Курицы, Данон Творожный Груша и Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макси Филе Куриное в Кляре, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный. Päivällinen: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Чай, Приосколье Печень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|