Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 45,71g | Hh: 197,73g.
Aamiainen: Aldi Graines de Chia, Lune de Miel Miel de Fleurs, Harry's Pain de Mie sans Croûte, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lounas: Ananas, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Créaline Purée de Carottes, Fleury Michon Rôti de Dinde. Päivällinen: Flan Pâtissier, Crème Chantilly, Crêpes Nature, Carrefour Confiture de Cerises, Lay's Chips Poulet Rôti, Pizza Hut Pizza 4 Fromages, Carottes, Olives Noires. Välipalat/Muut: Abricots Secs, Datte, Oranges, Café au Lait, Thé Vert. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lamatrice31
|