Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 83,34g | Hh: 27,43g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Лемонема, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _O.l.e.s.i.y.a_
|