Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3331 kcal
|
Rasva: 141,14g | Prot: 177,52g | Hh: 336,80g.
Aamiainen: DIA Mozzarella, Prozis Peanut Butter Smooth, Chocolate Café, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Huevo. Lounas: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hamburguesa de Vedella Ecologica. Välipalat/Muut: Maxibon Maxibon Cookie, Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|