Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 70,21g | Hh: 107,70g.
Aamiainen: Сырники ПП, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Помидоры, Бахетле Куриные Котлетки с Кабачками, Гречка Отварная. Päivällinen: Изюм, Свитлогорье Творог 6%. Välipalat/Muut: Ол Лайт Батончик Абрикос, Сыр Эдам, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|