Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 74,98g | Prot: 100,72g | Hh: 192,89g.
Aamiainen: Звениговский Ветчина в Оболочке, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Булочка👌, Яблоко, Тыквенные Семечки, Пшеничная Кашка на Молоке. Lounas: Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная, Ежики из Говяжьего Фарша 2. Päivällinen: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Село Зеленое Творог 5%, Активия Биокефирная 1%, Lactica Греческий Йогурт, Кабачки Фаршированные Скупщицей и Овощами . Välipalat/Muut: Di&Di Конфеты Желейные со Вкусом Малины, Яблоко, Груши, Банан, Lactica Греческий Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|