|
Ну мне реально это непонятно 🤷♀️
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 215,36g | Hh: 126,09g.
Aamiainen: Белая Линия Молоко 0,5%, АТБ Хлебцы, Какао-Порошок (Несладкий), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Lounas: Помидоры, Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, АТБ Хлебцы, Куриное Филе, Волошкове Поле Творог Нежирный. Päivällinen: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Волошкове Поле Творог Нежирный, Росток Хлебцы Ржаные, Roshen Черный Шоколад Brut, АТБ Хлебцы, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|