Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 24,39g | Hh: 156,60g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Пирог с Вишней, Вода. Lounas: Пирог с Вишней. Päivällinen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Колбаса Докторская, Макароны с Яйцом, Булочка с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polza1294
|