Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 95,03g | Prot: 90,10g | Hh: 204,21g.
Aamiainen: Благодар Кокосовая Паста, Schogetten Шоколад, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bruggen Овсянка, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Сахар, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Зеленый Лук, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Глобус Сыр Козий Шеврет, Castello Сыр Пармезан, Клубника, Конфета, Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|