|
Желаемый вес достигнут. Осталось только выздороветь, что бы опять нормально питаться. Аппетит: "Ау, где ты?"
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 27,89g | Hh: 150,56g.
Aamiainen: Ясная Поляна Зефир, Хлеб с Яйцом Жареный. Päivällinen: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Царицыно Сырокопченая Колбаса Браун. Välipalat/Muut: Ясная Поляна Зефир, Печенье Чаки, Самбери Печенье Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|