Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 70,76g | Hh: 196,30g.
Aamiainen: Варенье, Белоцерковский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, ВкусВилл Масло Топленое, Савушкин Йогурт, Сельдь. Lounas: Котлета Домашняя, Кофе, Стимул Зефир Бело-Розовый, Гринвиль Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Päivällinen: Сушеный Инжир, Чай, Савушкин Йогурт, Белоцерковский Творог 5%. Välipalat/Muut: Киевхлеб Сушки Малютка, Киевхлеб Сушки Малютка, Банан, Грейпфрут, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|