Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 46,93g | Hh: 79,79g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Овсяноблин, Савушкин Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Полоцкие Хлебцы с Луком, Кофе с Молоком, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Välipalat/Muut: Молочный Мир Кефир 3,5%, Яблоко Зеленое, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|