Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 9,44g | Prot: 23,76g | Hh: 150,62g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Макфа Настоящие Макароны. Lounas: Красные Помидоры, Гречка. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоки Фуджи, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saionariti
|