Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 30,33g | Hh: 45,91g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Кофе с Молоком. Lounas: Колбаса Докторская, Дружба Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Голубец. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристина11110
|