Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2012
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 90,09g | Hh: 163,03g.
Aamiainen: Fiber One Chewy Bars, raspberry, blueberry, strawberry, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. Lounas: chick pea, southwester salad kit. Välipalat/Muut: met-rx big 100. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - DrBHenderson
|