|
Irgendwie hänge ich ein bisserl fest. Aber werd scho werdn.
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 83,31g | Hh: 146,56g.
Aamiainen: Seeberger Datteln, Pinar Beyaz Peynir, Kirschtomaten, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei. Lounas: ESN Elite pro Complex Butterkeks. Päivällinen: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke, Weiße Champignons (Gebraten), Köfte, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Äpfel, Birnen, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|