Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 141,20g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Идея Чернослив Сушёный без Косточки, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Välipalat/Muut: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|