Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 73,23g | Prot: 40,73g | Hh: 27,96g.
Lounas: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Hofmaier Leberkäse. Päivällinen: Dr. Doerr Würziger Lauchsalat, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Popp Eiersalat. Välipalat/Muut: funny-frisch Jumpys. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|