|
Passend zum finalen Monatswiegen 😊🎉💪🏻 tiefstgewicht
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 57,63g | Hh: 116,33g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Arla Kaergarden Gesalzen, Schwartau Johannisbeergelee, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Ja! Mettenden, Bohnensuppe. Päivällinen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|