Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 106,37g | Hh: 63,07g.
Aamiainen: Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lounas: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Помидоры, Шампиньоны, Оливковое Масло. Päivällinen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Dotta
|