|
Punktlandung 😍 und das trotz Essen gehen gestern an Mamas Geburtstag. -50 kilo in 9.5 Monaten. Da wirken die nächsten 30 gar nicht mehr so übermächtig.
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 39,69g | Hh: 218,94g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Brunch Feine Kräuter, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Lounas: Müller Milchreis Zimt. Päivällinen: Maggi Käse-Spätzle mit Röstzwiebeln. Välipalat/Muut: Freeway Iso Sport. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen herzlichen Glückwunsch. Toll gemacht finde ich super 🙋
30 huhti 18 jäseneltä: nici003
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Toffifee1989
|