Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 89,60g | Prot: 71,03g | Hh: 158,88g.
Aamiainen: Взбитые Сливки, Бисквит. Lounas: Салат Свекольный, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Взбитые Сливки, Кекс, Snickers Сникерс, Брынза, Салат Цезарь, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Греческий Салат, Шашлык из Свинины, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_Kari
|