Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 74,98g | Hh: 107,50g.
Aamiainen: Чай, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе Хауз Сырники. Lounas: Кофе, Макдоналдс Биг Тейсти Чураско, Liebendorf Сыр Маасдам. Päivällinen: Чай, Шоколадное Мороженое, Американо. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prokudina.s37
|