Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2097 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 96,84g | Hh: 403,12g.
Aamiainen: Яблоко, Яблоко, Starbucks Ореховый Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Шашлык Куриный, Starbucks Ореховый Сироп, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Päivällinen: Яблоко, Увелка Каша Пшеничная, Яблоко, Увелка Каша Пшеничная. Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|