Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 95,85g | Hh: 187,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка, Сильпо Банан. Lounas: Еммі Джем Чорничний, Білоцерківський Творог 0%. Päivällinen: Чудо Сырок с Наполнителем , Сильпо Банан. Välipalat/Muut: Ласунка Стакан Великан, Сильпо Грейпфрут . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olenka.kalamanych
|