Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 38,32g | Hh: 168,74g.
Aamiainen: Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Тунец, Куриное Филе, Шампиньоны, Любятово Галеты Классические. Päivällinen: Русский Дар Квас. Välipalat/Muut: Мёд, Мандарины, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Москвичка. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efimova Asya
|