Päiväkirja - blair1987, 30 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
75,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2018:
1517 kcal Rasva: 216,59g | Prot: 112,22g | Hh: 8,72g.   Aamiainen: Omega Nutrition MCT Oil, Selection 35% Whipping Cream, Selection Salted Butter. Lounas: Crustless pizza. Päivällinen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Great Value Frozen Green Beans, Steak, Tre Stelle Parmigiano Reggiano. lisää...
3260 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - blair1987


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.