Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 81,34g | Hh: 76,28g.
Aamiainen: Сырники Диетические, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Каравай Лаваш, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лента Свинина Корейка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|