Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 98,93g | Prot: 115,62g | Hh: 16,27g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Шашлык из Свинины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Магнит Сыр Маасдам, Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Коньяк, Армар Люкс Семена Подсолнечника Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|