Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 70,10g | Prot: 58,81g | Hh: 132,89g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай. Lounas: Кофе с Сахаром, Обычные Блины, Niederegger Марципановые Палочки в Горьком Шоколаде , Nescafe Кофе Растворимый, Jacobs Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|