Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 69,88g | Hh: 92,32g.
Aamiainen: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Woolworths Seedless Red Grapes, Protein Pancakes. Lounas: I&J Light & Crispy Lemon Fish, Clover Feta Black Pepper, Avocados. Päivällinen: Brandy, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Beacon Nosh. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElizeEssie
|