|
dagen efter tävling
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 102,12g | Hh: 186,98g.
Aamiainen: Brämhults Rödbetsjuice, Arla Protein Keso Tranbär, Fikon & Mandel. Lounas: Banan, Kokosolja, Kokt Ägg, Svenskt Kosttillskott Proteinpannkakor. Päivällinen: Kronägg Eggstra Strength, Chiafrön, Havregryn, Hårdkokt Ägg. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|