Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 159,33g | Prot: 90,99g | Hh: 14,20g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Баранина, Мираторг Купаты Экстра. Päivällinen: Мираторг Колбаски для Гриля, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|