Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 11,48g | Prot: 16,77g | Hh: 61,19g.
Lounas: Alface, Pepino (com Casca), Suco de Acerola, Banana, Mel, Ovo Cozido, Feijão Verde. Välipalat/Muut: Chá (Infusão). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luzia Silva
|