Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 73,24g | Hh: 223,22g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Арахисовая Паста. Lounas: Белый Хлеб, Ятрань Колбаса Вареная, Ярмарка Булгур с Белыми Грибами. Päivällinen: Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|