Päiväkirja - Jarone, 30 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
135,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.    Vielä jäljellä: 35,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2018:
70 kcal Rasva: 3,00g | Prot: 10,00g | Hh: 2,00g.   Päivällinen: Jones Dairy Farm Ham Steak (2 oz). lisää...
3145 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jarone


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.