Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 72,08g | Hh: 91,09g.
Päivällinen: Kalmare, Lidl Baguette, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Bautz'ner Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, VielLeicht Schinkenfleischwurst, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|