Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 41,70g | Hh: 147,94g.
Aamiainen: Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte, Reife Zwiebeln, Pilze, Tomatensoße, Riesa Spirelli. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|