|
1월 10일부터 다이어트 시작해서 벌써 4개월이 다 되어가쟈나!!!!
앞으로 10키로 정도 남았는데...또다시 4개월이 필요하다니 흐엉흐엉
그래도 제발 요번으로 다이어트 끝내자 쬬뮤!!!
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 71,01g | Hh: 178,17g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 호밀빵. Lounas: 김치볶음밥, 함박스테이크. Päivällinen: 군만두, 오뚜기 김치손만두. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|