Päiväkirja - khanka-tatjana, 01 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2018
74,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2018:
1961 kcal Rasva: 92,50g | Prot: 78,28g | Hh: 202,54g.   Aamiainen: Буше Тарт с Черникой, Ашан Маффин. Lounas: Дом Мясо по-Капитански. Päivällinen: Самбери Хлеб Бородино с Изюмом. Välipalat/Muut: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. lisää...
1820 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - khanka-tatjana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.